Gastroenteroloji Cerrahisi
Gece mide yanmasinin gizli sebebi
Gece uyurken mide yanması yaşıyorsanız, reflü dışında nedenler olabilir.
Gastroenteroloji Cerrahisi
🦠
Gece mide yanmasinin gizli sebebi
Gece uyurken mide yanması yaşıyorsanız, reflü dışında nedenler olabilir.
American Gastroenterological Association
DOKTOR ASISTAN
@doktorasistancom
Gastroenteroloji Cerrahisi
01
Yatmadan 3 saat önce yemek yemeyi bırakın
02
Başınızı 20 derecelik açıyla yükseltin
03
Gece mide yanması varsa mide fıtığı olabilir
DOKTOR ASISTAN
@doktorasistancom
Gastroenteroloji Cerrahisi
04
Kafeinli içecekleri akşamdan önce tüketmeyin
05
Çikolata ve nane mide kapağını gevşetebilir
06
Yatmadan önce süt içmek mideyi rahatlatır
DOKTOR ASISTAN
@doktorasistancom
Gastroenteroloji Cerrahisi
07
Yağlı yiyecekler yatmadan önce tüketilmemeli
08
Alkol mide asidini artırabilir, dikkat edin
09
Gece mide yanması düzenliyse doktora başvurun
DOKTOR ASISTAN
@doktorasistancom
Gastroenteroloji Cerrahisi
10
Rahat pijamalar ve gevşek kıyafetler tercih edin
DOKTOR ASISTAN
@doktorasistancom
🦠
Gastroenteroloji uzmanına danışın
Daha Fazla İçerik →
doktorasistan.com
Uzmanlardan bilgi alın ve soru sorun
Kaynak: American Gastroenterological Association
DOKTOR ASISTAN
@doktorasistancom
Bu bilgiler genel sağlık bilgilendirmesi amacıyla hazırlanmıştır. Kesin tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun.
Tüm Branşlara Dön