Korku ve kaygı sıkıntım için yardım istiyorum

Yaklaşık 6 aydan uzun süredir korku ve kaygı sıkıntım var. Bu kaygı daha çok belirli durumlarda ortaya çıkıyor; örneğin topluluk önünde konuşurken veya işle ilgili ortamlarda. Bu anlarda kalbim çok hızlı çarpıyor, terliyorum, nefes almakta zorlanıyorum ve vücudumda titreme oluyor. Bu durum yüzünden günlük işlerimi biraz aksatıyorum, ama idare etmeye çalışıyorum. Daha önce bu şikayetler için hiç doktora başvurmadım ve herhangi bir ilaç kullanmadım. Bu durum beni endişelendiriyor, acaba bir sorun mu var? Yardımcı olur musunuz? ── Hastanın Yanıtları ── • Bu korku ve kaygı hissi ne kadar süredir devam ediyor?: 6 aydan uzun • Kaygı hissi genellikle hangi durumlarda ortaya çıkıyor?: Belirli bir durumda (ör. topluluk önünde, sınav, iş) • Bu kaygıya eşlik eden fiziksel belirtiler var mı? (Örn: çarpıntı, terleme, nefes darlığı, titreme): Evet • Kaygı nedeniyle günlük işlerinizi (iş, okul, sosyal yaşam) yapmakta zorlanıyor musunuz?: Biraz zorlanıyorum • Daha önce bu şikayetler için bir doktora başvurdunuz mu veya ilaç kullandınız mı?: Hayır ── Hasta Bilgileri ── 34 yaşında, erkek, 176 cm, 103 kg, çok hareketli, sigara kullanıyor, alkol kullanmıyor