🩺
Burun Tikanikligi Gece Artarsa Ne Yapmalı?
Alerji Hastalıkları Belirtiler · 👁 71
Gece artan burun tıkanıklığı alerjik rinit belirtisi olabilir.
- Gece yattığınız odayı 18-20°C tutun.
- Yatmadan önce ılık duş alın.
- Odanızı düzenli olarak havalandırın.
- Yastığınızın yüksekliğini arttırın.
- Yatmadan 1 saat önce burnunuza tuzlu su sıkın.
- Toz akarlarına karşı yatak kılıfı kullanın.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.