🩺
Katarakt: Yaş İlerlemeden Önlem Alın!
Göz Hastalıkları Kontrol · 👁 71
40 yaş üstü herkesin katarakt kontrolü yaptırması önemli.
- Yılda bir göz muayenesi yaptırın.
- Görme bulanıklığı ve renk solmasına dikkat.
- Gece araba kullanmak zor geliyorsa inceletin.
- Güneş gözlüğü ile UV ışınlarından korunun.
- Diyabet varsa glikoz seviyenizi kontrol edin.
- Sigara içmek katarakt riskini artırır.
- Antioksidan zengini besinler tüketin.
- Ailenizde katarakt varsa risk artar.
- Göz yaralanmalarından kaçının.
- Yüksek tansiyon kataraktı tetikleyebilir.
- Steroid ilaçları uzun süre kullanmayın.
- Sağlıklı kilo, katarakt riskini azaltır.
- D vitamini eksikliği risk faktörüdür.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.