🍂
Kış Aylarında Bu Oda Sıcaklığına Dikkat!
Göğüs Hastalıkları Mevsimsel · 👁 38
Yanlış oda sıcaklığı solunum problemlerini tetikleyebilir.
- 18-20°C arası ideal oda sıcaklığıdır.
- 30°C üzeri nefes darlığını artırabilir.
- %40-60 nem oranı solunum yollarını korur.
- Yatmadan önce odayı havalandırın.
- Elektrikli ısıtıcı aşırı kuruluğa neden olabilir.
- Nem cihazları havayı dengeler.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.