🩺
Öksürük Gece Artıyorsa Dikkat!
Göğüs Cerrahisi Belirtiler · 👁 36
Gece artan öksürük reflüye işaret edebilir. Erken tanı önemli.
- Gece yatarken öksürük artıyorsa reflü olabilir
- Yatmadan 3 saat önce yemek yemeyi kesin
- Yemekten sonra hemen yatmamaya dikkat edin
- Yatarken başınızı 30 derece yukarıda tutun
- Baharatlı ve asitli yiyeceklerden kaçının
- Kilo fazlanız varsa, ideal kiloya ulaşmaya çalışın
- Sigara içiyorsanız, bırakmayı düşünün
- Öksürük 3 haftadan uzun sürüyorsa doktora gidin
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.