🍂
Kışın El Ayalarında Kaşıntı
Genel Cerrahi Mevsimsel · 👁 67
Kış aylarında el ayalarında kaşıntı egzama belirtisi olabilir.
- Nemlendirici kullanımı artırın
- Sıcak suyla teması sınırlayın
- Pamuk eldiven kullanmayı deneyin
- Sabunsuz temizleyiciler tercih edin
- Nemlendiriciyi ıslak cilde uygulayın
- Günde en az 8 bardak su için
- Duş süresini 10 dakikayla sınırlayın
- El kuruduktan sonra hemen nemlendirin
- Soğuk havalarda eldiven giyin
- Ellerinizi hafifçe kurulayın, ovalamayın
- Günlük omega-3 takviyesi alın
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.