Sağlık Rehberi / Nükleer Tıp / Aç Kalmadan Önce Dikkat Edin!

🥗

Aç Kalmadan Önce Dikkat Edin!

Nükleer Tıp Beslenme · 👁 22

Uzun süre aç kalmak hipoglisemi riskini artırır.

Öğün atlamak kan şekerini hızla düşürür.
Kan şekeri 70 mg/dL altına düşebilir.
Çabuk yorulma ve baş dönmesi olabilir.
Unutkanlık ve dikkat dağınıklığı artar.
Sık sık terleme ve çarpıntı yaşanabilir.
Uyku bozuklukları ortaya çıkabilir.
Günde en az 3 ana öğün tüketin.
Ara öğünleri atlamamaya çalışın.
Kan şekeri kontrolü için doktorunuza danışın.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.

Nükleer Tıp uzmanına soru sor →

Benzer Kartlar

🩺 Sık İdrara Çıkma Diyabet Belirtisi Olabilir! 🩺 Karın Ağrısı ve Sırt Ağrısı Birlikteyse Dikkat! 🩺 Gece Boyu Açıksanız Tiroidinizi Kontrol Ettirin 🩺 Ani Kilo Kaybı ve Gece Terlemeleri