Sağlık Rehberi / Aile Danışmanlığı / Kış Aylarında Düşmeyin!

🍂

Kış Aylarında Düşmeyin!

Aile Danışmanlığı Mevsimsel · 👁 20

Kış aylarında düşme riski artar, özellikle yaşlılar için.

Ayakkabınızın tabanı kaymaz olmalıdır
Dışarı çıkmadan önce yolu kontrol edin
Cebinizde telefon taşıyın, acil durumda arayın
Buzlu zeminde kısa ve yavaş adımlar atın
Merdiven tutacaklarına iyi tutunun
Kış aylarında yeterince D vitamini alın
Evinizde yeterli aydınlatma sağlayın

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.

Aile Danışmanlığı uzmanına soru sor →

Benzer Kartlar

🩺 Kışın Sıcak Duşların Cildinize Etkisi 🩺 Yaz Aylarında Burun Spreyi Kullanımı 🩺 Ayak Kokusunu Hafife Almayın!