Sağlık Rehberi / Tıbbi Ekoloji Ve Hidroklimatoloji / Kışın Cilt Kuruluğuna Dikkat Edin!

🩺

Kışın Cilt Kuruluğuna Dikkat Edin!

Tıbbi Ekoloji Ve Hidroklimatoloji Bakim · 👁 23

Kış aylarında cilt kuruluğu artar. Doğru bakım şart.

Duş süresini 10 dakikayla sınırlayın
Ilık suyla duş alın, sıcak su kurutur
Hemen nemlendirici uygulayın, 3 dakika içinde
Günde en az 2 litre su tüketmeye dikkat edin
Seramidler içeren nemlendiriciler tercih edin
Nemlendirici cihaz kullanın, %40-60 nem idealdir

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.

Tıbbi Ekoloji Ve Hidroklimatoloji uzmanına soru sor →

Benzer Kartlar

🍂 Kış Aylarında Ani Göğüs Ağrısını Hafife Almayın! 🩺 Mevsim Değişimlerinde Kalp Ritim Bozukluğu 🍂 Kışın Burun Kanaması Artıyorsa Dikkat!