Sağlık Rehberi / Adli Tıp / Kışın Ayaklarınızda Şişlik mi Var?

🍂

Kışın Ayaklarınızda Şişlik mi Var?

Adli Tıp Mevsimsel · 👁 23

Kışın ayak ve bacaklarda şişlik, damarsal sorun belirtisi olabilir.

Ayaklar sabah şiş ise 1 haftada doktora gidin.
Şişlik gün boyunca artıyorsa damarsal sorun olabilir.
Ağrı eşlik ediyorsa varis kontrolü yaptırın.
1 saatten fazla otururken ayakları yukarı kaldırın.
Günde en az 2 litre su içmek dolaşımı destekler.
Düşük sodyumlu diyet şişliği azaltabilir.
Kompresyon çorapları kan dolaşımını iyileştirir.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.

Adli Tıp uzmanına soru sor →

Benzer Kartlar

🩺 Göz Altı Morlukları Kansızlığın İşareti Olabilir 🩺 Küçük Yara İyileşmezse Dikkat! 🩺 Gece Terlemesi: Gizli Tehlike Olabilir