🩺
Dikiş İzlerini Azaltmak İçin 6 Hafta Kuralı
Plastik Rekonstrüktif Ve Estetik Cerrahi Bakim · 👁 70
Ameliyat sonrası dikiş izlerinin azalması için bu alışkanlıklara dikkat edin.
- 6 hafta doğrudan güneşten kaçının.
- Günde 2 kez iz kremi uygulayın.
- İlk 2 hafta ağır egzersiz yapmayın.
- Günde en az 1 kez cildi nemlendirin.
- İlk 6 hafta sıkı giysilerden kaçının.
- Yara bölgesine masaj yaparak kan dolaşımını artırın.
- C vitamini ve çinko içeren gıdalar tüketin.
- İlk 3 hafta sıcak banyo ve saunadan kaçının.
- Yara iyileşene kadar sigara içmeyin.
- Gece uyurken yara bölgesini yükseltin.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.