Sağlık Rehberi / Tıbbi Biyokimya / Soguk Ellere Dikkat!

🩺

Soguk Ellere Dikkat!

Tıbbi Biyokimya Belirtiler · 👁 20

Soğuk eller sadece üşümek değil, dolaşım sorunu olabilir.

Ellerde sürekli soğukluk varsa ciddiye alın.
Dinlenirken de soğuksa, dolaşım sorunu olabilir.
Morarma varsa hemen doktora görünün.
Parmak uçlarında karıncalanma hissediyorsanız dikkat edin.
Sık sık üşüyorsanız tiroidinizi kontrol ettirin.
Kafein tüketimini sınırlayın, damarları daraltabilir.
Günde en az 2 litre su içerek kan akışını destekleyin.
Sigara içiyorsanız bırakın, damar sağlığını kötüleştirir.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.

Tıbbi Biyokimya uzmanına soru sor →

Benzer Kartlar

🩺 Gecmeyen Yorgunluk ve Demir Eksikligi 🩺 Sabah Uyandiginizda Aciyan Cene? 🩺 Öğleden Sonra Baş Ağrısı Mı? Magnezyum Eksikliği Olabilir!