🩺
Topuk Ağrınız Sabah Artıyorsa...
Ortopedi Ve Travmatoloji Belirtiler · 👁 53
Sabahları topuk ağrınız artıyorsa plantar fasiit olabilir.
- Sabah ilk adımlarda topuk ağrısı önemli
- Gün içinde azalan ağrı plantar fasiyiti işaret eder
- Yürüdükçe artan ağrı varsa incelenmeli
- Ayak tabanında hassasiyet, iltihap belirtisi
- Topuk dikeni oluşabilir, kontrol ettirin
- Ayak egzersizleri ağrıyı hafifletebilir
- Sert zeminlerde uzun süre durmaktan kaçının
- Destekleyici ayakkabılar giyin
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.