Sağlık Rehberi — DoktorAsistan

Şekerli Yiyecekleri Anında Fırçalamayın!

01Şeker tükettikten sonra 30 dakika bekleyin

02Ağızda su ile çalkalayın ve tükürün

03Diş minesini korumak için zamana dikkat edin

04Asitli içeceklerden hemen sonra da bekleyin

05Ağızda şekersiz sakız çiğneyin

06Su, ağız pH'ını dengeler

07Süt ürünleri dişleri nötralize eder

08Diş eti masajı yapın

09Florür içeren ağız gargarası kullanın

10Diş fırçalama için yumuşak fırça seçin

7 madde daha