Sağlık Rehberi / Anesteziyoloji Ve Reanimasyon / Kışın Kalp Krizi Riski Artıyor mu?

🍂

Kışın Kalp Krizi Riski Artıyor mu?

Anesteziyoloji Ve Reanimasyon Mevsimsel · 👁 20

Soğuk hava kalp krizini tetikleyebilir. Kış aylarında kalp sağlığınıza ekstra özen gösterin.

Soğuk havada kalp daha fazla çalışır
Dışarı çıkmadan önce ısınma yapın
Rüzgarlı günlerde aşırı efor sarf etmeyin
Dışarıda 20 dakikadan fazla kalmayın
Sıcaklık -10°C altına düşerse dışarı çıkmayın
Göğüs ağrısı hissederseniz dinlenin
Her sabah tansiyonunuzu kontrol edin
Günlük 2 litre su tüketmeye dikkat edin
Alkol tüketimini sınırlayın

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.

Anesteziyoloji Ve Reanimasyon uzmanına soru sor →

Benzer Kartlar

🍂 Kışın Cildiniz Neden Kurur? 🩺 Soğuk Havada Göğüs Ağrısı: Gizli Tehlike 🍂 Kış Aylarında Kalp Krizi Riskini Azaltın 🩺 Bacakta Gece Krampı: Magnezyum Yetersizliği