🩺
Gece Terlemeleri ve Hormonal Dengesizlik
Diyetisyen Belirtiler · 👁 58
Gece terlemeleri hormon dengesizligine isaret edebilir.
- Gece ısısı 21°C altında mı?
- Yastık ve pijama ıslanıyor mu?
- Menopoz döneminde misiniz?
- Tiroid kontrolünü ihmal etmeyin
- Alkol tüketimini sınırlandırın
- Gece teri 1 haftadan uzun sürerse
- Uyku sırasında nefes durması var mı?
- Gece terlemeleri yorgunluk yaratıyorsa
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.