🩺
Alerjik Rinit ve İç Mekan Temizliği
İç Hastalıkları Bakim · 👁 58
Ev tozu alerjisi için temizlik alışkanlıklarınızı gözden geçirin.
- Haftada en az 2 kez HEPA filtreli süpürge kullanın.
- Yatak çarşaflarını her hafta sıcak suda yıkayın.
- Nem oranını %40-50 arasında tutmak için nem ölçer kullanın.
- Toz akarlarını önlemek için yastık kılıflarını kaplayın.
- Perdeleri ayda bir yıkayın veya temizleyin.
- Halı yerine yıkanabilir kilimler tercih edin.
- Mobilyaları silerken mikrofiber bez kullanın.
- Evcil hayvanları yatak odasından uzak tutun.
- Hava temizleyici cihazlar kullanmayı düşünün.
- Kitapları kapalı dolaplarda saklayın.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.