Branş bazlı sağlık rehberi
Uzman doktorlar tarafından hazırlanan kısa, net ve uygulanabilir sağlık ipuçları, belirtiler ve öneriler.
199
Kart
8
Kategori
89
Branş
Bakım
9 madde
Diş Fırçalama Süresi Kritik!
01Günde 2 kez en az 2 dakika fırçalayın
02Elektrikli fırça için 2 dakika yeterli
0330 saniye altı fırçalama etkisizdir
04Diş etlerinizi nazikçe masaj yapın
05Fırçalama sonrası su ile çalkalamayın
06Diş fırçasını 3 ayda bir değiştirin
07Dil temizliği de diş sağlığı için önemlidir
08Fırçalama sonrası ağız gargarası kullanın
09Diş ipi kullanarak araları temizleyin
6 madde daha