Branş bazlı sağlık rehberi
Uzman doktorlar tarafından hazırlanan kısa, net ve uygulanabilir sağlık ipuçları, belirtiler ve öneriler.
199
Kart
8
Kategori
89
Branş
Bakım
12 madde
Kulak Temizleme Çubukları Tehlikesi!
01Çubukları sadece dış kulağa kullanın
02Çubuğu kulak kanalına sokmaktan kaçının
03Kulak kiri doğal koruyucu işlev görür
04Kulak temizliğini doktora bırakın
05Kulak çubuğu travmaya yol açabilir
06Kulak zarına zarar verme riski vardır
07Kulak kiri bakteri ve toz hapseder
08Duş sonrası kulaklarınızı kurulayın
09Çubuk yerine nemli bez kullanın
10İşitmede değişiklik fark ederseniz doktora gidin
11Kulak çubukları enfeksiyona neden olabilir
12Kulak kirini kendi kendine temizler
9 madde daha
Bakım
10 madde
İleri Yaşta Tat Kaybına Dikkat
01Ani tat kaybı yaşıyorsanız doktora gidin
02Koku alma duyusu da zayıflıyorsa dikkat
03İlaç yan etkileri sorgulanmalı, doktora danışın
04Tat kaybı 1 aydan uzun sürerse uzman görsün
05Diyabet tat kaybına neden olabilir
06Sinir hasarı tat kaybına yol açabilir
07B12 vitamini eksikliği tat kaybı yapar
08Stres ve depresyon tat duyusunu etkiler
09Ağız hijyeni tat duyusunu korur
10Sigara içmek tat kaybını artırabilir
7 madde daha