Branş bazlı sağlık rehberi
Uzman doktorlar tarafından hazırlanan kısa, net ve uygulanabilir sağlık ipuçları, belirtiler ve öneriler.
199
Kart
8
Kategori
89
Branş
Mevsimsel
6 madde
Kış Aylarında Sualtı Sporları Riskleri
01Vücut sıcaklığınız 35°C altına düşmesin
0220 dakikadan uzun su altında kalmayın
03Su sıcaklığı 15°C altındaysa dikkat edin
04Dalış sonrası hemen kuru giysilere geçin
05Sıcak içecekler vücut ısınızı yükseltir
06Nemli kıyafetlerle rüzgarda kalmayın
3 madde daha