Branş bazlı sağlık rehberi
Uzman doktorlar tarafından hazırlanan kısa, net ve uygulanabilir sağlık ipuçları, belirtiler ve öneriler.
199
Kart
8
Kategori
89
Branş
Mevsimsel
6 madde
Kış Aylarında Bu Oda Sıcaklığına Dikkat!
0118-20°C arası ideal oda sıcaklığıdır.
0230°C üzeri nefes darlığını artırabilir.
03%40-60 nem oranı solunum yollarını korur.
04Yatmadan önce odayı havalandırın.
05Elektrikli ısıtıcı aşırı kuruluğa neden olabilir.
06Nem cihazları havayı dengeler.
3 madde daha