Branş bazlı sağlık rehberi
Uzman doktorlar tarafından hazırlanan kısa, net ve uygulanabilir sağlık ipuçları, belirtiler ve öneriler.
199
Kart
8
Kategori
89
Branş
Mevsimsel
8 madde
Kış Aylarında Cilt Kuruluğuna Karşı 3 Altın İpucu
01Günde 2 kez yağ bazlı nemlendirici sürün.
02Duş süresini 10 dakikayla sınırlayın.
03Evde nem oranını %40-60 arasında tutun.
04Hyaluronik asit içeren serum kullanın.
05Haftada 1 kez nem maskesi uygulayın.
06İç mekan bitkileriyle nemi artırın.
07Cilt dostu su filtreleri kullanın.
08Pamuklu giysiler tercih edin.
5 madde daha