Branş bazlı sağlık rehberi
Uzman doktorlar tarafından hazırlanan kısa, net ve uygulanabilir sağlık ipuçları, belirtiler ve öneriler.
199
Kart
8
Kategori
89
Branş
Belirtiler
8 madde
Öksürük Gece Artıyorsa Dikkat!
01Gece yatarken öksürük artıyorsa reflü olabilir
02Yatmadan 3 saat önce yemek yemeyi kesin
03Yemekten sonra hemen yatmamaya dikkat edin
04Yatarken başınızı 30 derece yukarıda tutun
05Baharatlı ve asitli yiyeceklerden kaçının
06Kilo fazlanız varsa, ideal kiloya ulaşmaya çalışın
07Sigara içiyorsanız, bırakmayı düşünün
08Öksürük 3 haftadan uzun sürüyorsa doktora gidin
5 madde daha
Belirtiler
6 madde
Kuru Öksürük ve Yutma Güçlüğü?
013 haftadan uzun süren kuru öksürük
02Yemek yerken takılma hissi
03Yutarken göğüs ağrısı
04Kilo kaybı ve iştahsızlık
05Yutma sonrası boğazda tahriş
06Gece öksürüğü ile uyanma
3 madde daha