Branş bazlı sağlık rehberi
Uzman doktorlar tarafından hazırlanan kısa, net ve uygulanabilir sağlık ipuçları, belirtiler ve öneriler.
199
Kart
8
Kategori
89
Branş
Belirtiler
7 madde
Diz Ağrısı Yaşayanlar İçin Gizli Tehlike!
01Diz ağrınız gece uykunuzdan uyandırıyorsa
02Diz ekleminde şişlik 3 günden uzun sürüyorsa
03Diz kapağından çıtırdı sesi geliyorsa
0440 yaş üstüyseniz ve ağrı 1 haftada geçmiyorsa
05Merdiven inip çıkarken dizde keskin ağrı oluyorsa
06Diz ağrınız sabit bir noktada yoğunlaşıyorsa
07Uzun süre oturduktan sonra kalkınca ağrı artıyorsa
4 madde daha
Belirtiler
8 madde
Tırnaklarda Çizgiler Ne Anlama Gelir?
01Tırnaklarda koyu dikey çizgi fark ederseniz
02Çizgi 3 mm'den genişse dikkatli olun
03Çizgi son 6 ayda hızlıca belirginleştikçe
04Tırnak yatağında kanama veya morluk varsa
05Çizgiyle birlikte tırnak dokusu değişiyorsa
06Ailede cilt kanseri öyküsü varsa
07Tırnağın kalınlığı ve şekli değişiyorsa
08Düzenli tırnak kontrolü yapın
5 madde daha