Branş bazlı sağlık rehberi
Uzman doktorlar tarafından hazırlanan kısa, net ve uygulanabilir sağlık ipuçları, belirtiler ve öneriler.
199
Kart
8
Kategori
89
Branş
Beslenme
6 madde
Çocuklar için Şekersiz Geceler
01Yatmadan 1 saat önce şekerli şeyler yemezsin.
02Sakız ya da şeker yatmadan önce dişlere zararlıdır.
03Gece süt içilecekse şekersiz olmalı.
04Diş fırçalamadan önce su içmek, şekeri temizlemez.
05Fırçalama sonrası su dışında bir şey içmeyin.
06Şekerli içeceklerden 1 saat sonra dişleri fırçalayın.
3 madde daha