Branş bazlı sağlık rehberi
Uzman doktorlar tarafından hazırlanan kısa, net ve uygulanabilir sağlık ipuçları, belirtiler ve öneriler.
199
Kart
8
Kategori
89
Branş
Kontrol
8 madde
Çocuğunuzun Boyu Beklenenden Kısa mı?
01Yıllık boy uzama hızı 5 cm'nin altındaysa dikkat!
02Anne-baba boy ortalamasıyla kıyaslayın.
03Kızlarda 8, erkeklerde 9 yaş öncesi ergenlik erken olabilir.
04Tiroid fonksiyon testlerini kontrol ettirin.
05Büyüme hormonu eksikliği için doktora başvurun.
06Beslenme yetersizliği büyüme geriliği yapabilir.
07Cushing sendromu gibi hormonal bozukluklara bakılmalı.
08Çölyak hastalığı taraması yapmayı unutmayın.
5 madde daha
Belirtiler
9 madde
Yataktan Kalkınca Baş Dönmesi?
01Baş dönmesi 1 dakikadan uzun sürüyorsa dikkat
02Göz kararması eşlik ediyorsa önemseyin
03Günde en az 2 litre su içmek kan basıncını dengeler
04Öğün atlamaktan kaçının, kan şekerini dengede tutar
05Yataktan kalkarken yavaş ve dikkatli kalkın
06Başınız döndüğünde oturarak bekleyin
07Düşme riski varsa bir destekten tutunun
08Baş dönmesi sıklaşıyorsa doktora danışın
0950 yaş üstüyseniz düzenli kontrol şart
6 madde daha