Branş bazlı sağlık rehberi
Uzman doktorlar tarafından hazırlanan kısa, net ve uygulanabilir sağlık ipuçları, belirtiler ve öneriler.
199
Kart
8
Kategori
89
Branş
Kontrol
8 madde
Çocuğunuzun Demir Seviyesini Kontrol Ettirin!
011 yaş altı çocuklarda demir eksikliği yaygın.
023 yaşına kadar yılda bir kez kan sayımı yapılmalı.
03Demir eksikliği yorgunluk ve iştahsızlık yapabilir.
04Demir seviyesini tam kan sayımı ile kontrol ettirin.
05Yetersiz demir, gelişim geriliğine yol açabilir.
06Süt tüketimi demir emilimini engelleyebilir.
07Demir açısından zengin gıdaları diyetine ekleyin.
08Et, mercimek ve ıspanak gibi gıdalar tercih edin.
5 madde daha